口臭対策サプリってどうなの?サプリにつて知っておいてほしいこと

口臭でお悩みの人の中には口臭対策サプリを飲んでみようと考えたことがある人もいると思います。実際のところ口臭対策サプリの効果はいかほどなのか解説していきたいと思います。

口臭対策サプリにはいろいろな種類があります。他の香りで誤魔化すもの(マスキング)、口臭のニオイを消すタイプのもの(消臭)、腸内環境を改善して口臭を治すもの、大きく分けてこの3タイプになりますかね。

口臭と一口に言っても原因はさまざまです。口内の不衛生で口臭が発生しているに腸内環境を改善して口臭を治すサプリを飲んでも効果はありません。逆に腸内環境の悪化で口臭が発生しているのに、他のサプリを飲んでも期待通りの効果を得られない可能性が高いです。

口臭対策サプリは自分の口臭の原因をきちんと把握したうえで使うことをおすすめします。風邪を引いたのに整腸剤を飲んでも治らないのと一緒です。また、口臭対策サプリで、特に腸内環境を改善するタイプのものは飲んだらすぐに効果を感じられるわけではありません。1~3か月ほど飲み続けなければなりません。口臭対策サプリを飲んでも効果が感じられなかった方の中には、闇雲にサプリを飲んでいる人や途中で飲むのをやめてしまった人もいます。安易に口コミの情報に流されてはいけません。サプリにはその人に合うかどうかもあります。ご自身の口臭の原因を考慮したうえで、気になるサプリがあれば試してみるといいと思います。

最後に、口臭対策サプリはサプリメントで薬ではありません。飲めば必ず口臭がなくなるわけではありません。あくまで補助的な意味合いで使用してください。口臭対策サプリを飲みながら、口臭の原因を治す努力をすれば口臭とお別れできる日もそう遠くはないでしょう。

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